Lianaé / Sophrologie

Sophrologue Sainte-Pazanne

Les différents accompagnements

Sophrologue Sainte-Pazanne

la sophrologie
caycédienne

Méthode basée sur la respiration, les mouvements doux et l’écoute du corps pour apaiser le stress, relâcher les tensions et retrouver plus de sérénité et d’équilibre au quotidien.

reconnexion
au corps

Accompagnement corporel par massage habillé sur chaise pour relâcher les tensions profondes, apaiser le système nerveux et retrouver une meilleure connexion à son corps.

enfants
et adolescents

Accompagnement par la sophrologie pour aider les jeunes à mieux gérer leurs émotions, le stress et l’anxiété, et retrouver plus de sérénité au quotidien.

séances
en groupe

Séances en petit groupe pour gérer le stress, relâcher les tensions et retrouver un meilleur équilibre au quotidien.

spécial
hashimoto

Accompagnement pour mieux vivre avec Hashimoto : gestion de la fatigue, du stress et des tensions grâce à la sophrologie et à la reconnexion corporelle.

Vous voulez faire un premier pas
vers votre mieux-être?

Échangeons ensemble sur votre situation

Profitez d’un entretien téléphonique gratuit de 15 minutes pour faire le point et découvrir l’accompagnement le plus adapté à vos besoins. Chaque accompagnement est personnalisé et s’adapte à votre rythme, à vos besoins et à vos ressources du moment.

Sophrologue Sainte-Pazanne

Sophrologue Sainte-Pazanne

Sophrologue caycédienne à Sainte-Pazanne, Katy Borges accompagne les femmes vers un apaisement durable du stress

Mon accompagnement s’adresse plus particulièrement aux femmes confrontées au stress chronique, à la surcharge mentale, à l’hypervigilance ou aux troubles liés à la thyroïdite de Hashimoto.

La sophrologie caycédienne étant une méthode profondément adaptable, j’accueille également toute personne souhaitant développer un meilleur équilibre entre le corps, les émotions et le mental, quels que soient son âge ou son parcours de vie.